Mag. Majaа Zilih
Psihoterapija
Psihoterapeutkinja
na obuci pod specijalističkom supervizijom
(Psychotherapeutin inFachausbildung unter Lehrsupervision - Systemische Therapie / Systemische Familientherapie)
Maja Zilih je psihoterapeutkinja u Beču i nudi individualnu, partnersku i porodičnu psihoterapiju na engleskom, grčkom i srpskom jeziku.
Psihoterapija pruža prostor za rast, promišljanje i promenu.
Zajedno se suočavamo sa izazovima, i krećemo ka životu oblikovanom samorazumevanjem, smislom i povezanošću.
O Maji Zilih
Ja sam sistemska porodična psihoterapeutkinja na specijalistickoj obuci i radim pod supervizijom.
Moj terapijski rad zasniva se na sistemskom pogledu na život;naše misli, emocije i ponašanje zavise ne samo od unutrašnjih procesa, već i naših odnosa, zajednice i okruženja u kojima živimo.
Psihoterapiji pristupam holistički, iz perspektive integracije tela i uma, obraćajući pažnju na neprekidnu vezu izmedju emocionalnog života, odnosa sa bliskim ljudima, i šireg okruženja
Radim sa sledećim temama:
-
Psihosomatski simptomi i teškoće povezane sa odnosom tela i uma
-
Anksioznost, preplavljenost i anksiozni poremećaji, uključujući napade panike
-
Hronični stres i sagorevanje na poslu (burnout)
-
Depresija, uključujući depresivne faze, emocionalnu obamrlost i gubitak motivacije
-
Trauma i teškoće povezane sa stresom, uključujući preplavljujuća životna iskustva
-
Poremećaji ishrane i teškoće u odnosu prema hrani i telu
-
Obrasci emocionalne i telesne disregulacije
-
Psihološka i psihosomatska stanja distresa
-
Dugotrajna neurofiziološka disregulacija stresa
-
Hronična samokritičnost ukorenjena u stidu ili ranom relacionom iskustvu
(Nije potrebna dijagnoza da biste započeli psihoterapiju.)
Usluge
Individualna terapija
Individualne terapijske sesije osmišljene su tako da odgovore na vaše specifične probleme i pomognu vam da se bolje snalazite u životnim izazovima. Kroz saradnički i podržavajući pristup, Maja nastoji da vas osnaži da prevaziđete prepreke i živite ispunjen život.
Terapija za parove
Terapija za parove usmerena je na unapređenje komunikacije, obnavljanje poverenja i jačanje odnosa. Maja pruža neutralno i podržavajuće okruženje u kome parovi mogu da se pozabave sukobima, unaprede intimnost i neguju dublju povezanost.
Porodična terapija
Sesije porodične terapije imaju za cilj da unaprede porodičnu dinamiku, razreše sukobe i ojačaju veze. Podsticanjem razumevanja i efikasne komunikacije, Maja pomaže porodicama da zajedno prebrode izazove i izgrade skladne odnose.