Για μένα, η ψυχοθεραπεία είναι μια συνεργασία. Είναι ένας χώρος όπου μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα όσα συμβαίνουν μέσα σας και στις σχέσεις σας, να αναπτύξετε μια πιο συμπονετική σχέση με τον εαυτό σας και να αξιοποιήσετε τις δυνατότητες που ήδη έχετε μέσα σας.
Η Maja εργάζεται με μια συστημική, σωματικο-ψυχική (body–mind) προσέγγιση — βλέποντας τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις σχέσεις μας ως αλληλένδετα — και προσφέρει ατομική, ζεύγους και οικογενειακή ψυχοθεραπεία στα Αγγλικά, τα Ελληνικά και τα Σερβικά.
Maja Zilih | Η προσέγγισή μου
Υποστηρίζω τους ανθρώπους:
-
να κατανοούν καλύτερα όσα συμβαίνουν μέσα τους και στις σχέσεις τους
-
να αναπτύσσουν μια πιο συμπονετική σχέση με τον εαυτό τους
-
να αναγνωρίζουν και να αξιοποιούν τα δυνατά τους σημεία και τις δυνατότητές τους
-
να αναγνωρίζουν τους στόχους τους και να προχωρούν προς την πραγματοποίησή τους
-
να καλλιεργούν συναισθηματική ανθεκτικότητα μέσα από την επίγνωση του σώματος
-
να διαμορφώνουν σχέσεις που τους προσφέρουν στήριξη, νόημα και χώρο για ανάπτυξη
Επαγγελματική Εμπειρία
Κλινική ψυχιατρικής αποκατάστασης Hollenburg GmbH (150 ώρες)
Βιέννη - Αυστρία
Jung und Alt Verein — Παροχή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και ανθρώπους που βρίσκονται σε ιδιαίτερες συνθήκες ζωής, συμπεριλαμβανομένων ατόμων με γνωστικές ή σωματικές αναπηρίες και προβλήματα ψυχικής υγείας.
Βιέννη - Αυστρία
Mentorin Younus Verein — Υποστήριξη γονέων και ψυχοκοινωνική βοήθεια σε διαζευγμένες και μονογονείς μητέρες και τα παιδιά τους.
Αθήνα - Ελλάδα, Βιέννη - Αυστρία
Ιδρύτρια του Sensit Yoga Somatics™, μιας προσέγγισης συνειδητής κίνησης που υποστηρίζει την αυτοφροντίδα, τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος και τη σύνδεση σώματος και νου.
Δασκάλα Yoga Somatics και διαλογισμού — Διδασκαλία για περισσότερα από 20 χρόνια στην Αυστρία, την Ελλάδα και διαδικτυακά.
Αθήνα - Ελλάδα
Ειδικός σε θέματα ανθρωπίνων δικαιωμάτων · ακτιβίστρια · ανεξάρτητη ερευνήτρια
Εκπαίδευση
Βιέννη - Αυστρία
Μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχοθεραπεία — σε εξέλιξη
Sigmund Freud University, Βιέννη
Βιέννη - Αυστρία
Πτυχίο Επιστήμης της Ψυχοθεραπείας
Sigmund Freud University, Βιέννη
Αθήνα - Ελλάδα
Μεταπτυχιακό στις Σπουδές Νοτιοανατολικής Ευρώπης
Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Αθήνα - Ελλάδα
Πτυχ ίο Κοινωνικών Επιστημών (Honours), με κατεύθυνση στην Πολιτική και την Οικονομία
The Open University, Ηνωμένο Βασίλειο
Αθήνα - Ελλάδα
Πτυχίο Οικονομικών
Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Μπρατισλάβα - Σλοβακία
Εκπαίδευση στο Body-Mind Centering, την Ενσώματη Ανατομία και το Νευρικό Σύστημα
Αθήνα - Ελλάδα
Yoga Alliance Registered E-RYT 500 Εκπαιδεύτρια Yoga
Οντάριο - Καναδάς
Εκπαίδευση στο Primal Integration
Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση με έμφαση στο σώμα
Εξερευνούμε τις δυνατότητες που παρουσιάζονται όταν ερχόμαστε σε μεγαλύτερη επαφή
με το σώμα και τον νου μας.
Μαθαίνουμε πως όλες οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι αντιδράσεις μας μπορούν να μας βοηθήσουν
να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τις ανάγκες μας.
Η Maja Zilih πραγματοποιεί συνεδρίες ψυχοθεραπείας στα Αγγλικά, τα Σερβικά (BKS) και τα Ελληνικά, ενώ μιλά Γερμανικά σε επίπεδο B2.